Il Time Management per lo Psicologo

Autore: Eleonora Lupo
Sono nata e cresciuta in provincia di Taranto, ho vissuto per quasi dieci anni a Padova dove mi sono laureata in psicologia e di recente mi sono trasferita a Roma, una città che mi ha conquistata da subito. Il 2008 è un anno che cambia il mio rapporto con la tecnologia: da compagno di giochi, il p… [tutto...]

Ma come, dirai, le guide sul time management non erano destinate ai manager?
In effetti sì, i manager rappresentano un target privilegiato del time management, ma i tempi stanno cambiando velocemente ed anche la professione dello psicologo richiede nuove competenze e capacità, tra cui quella di riuscire a gestire molti aspetti contemporaneamente, proprio come un manager!

Lo psicologo che ha il suo studio e incontra i pazienti è, ormai, una categoria in via di estinzione. Al giorno d’oggi lo psicologo incontra sicuramente i suoi clienti in uno studio ma, nella maggior parte dei casi, si occupa  anche di molto altro. In più, oltre alla clinica, le professioni psicologiche si sono aperte a un ventaglio eterogeneo di opportunità, attività e situazioni.

La Guida affronta quindi la specifica realtà dello psicologo, fornendo spunti strumenti e metodo per:

• aumentare la tua produttività e ridurre il carico di lavoro,
• riconoscere l’ordine di priorità delle cose che devi fare,
• ridurre gli sprechi di tempo,
• ma, soprattutto, sostenerti nel raggiungere i tuoi obiettivi professionali!

Insomma, una prospettiva che vale sicuramente la pena sperimentare. Cosa ne dici?
Una preziosa risorsa per chi non ha una spiccata propensione naturale all’organizzazione, affinché possa comunque imparare a diventare un buon manager di se stesso, del proprio tempo e del proprio progetto professionale.

 

Sommario

Introduzione
1. Cos’è il tempo: concetto di patrimonio limitato
2. Come utilizzi il tuo tempo
3. Riconoscere le priorità: la differenza tra “urgente” e “importante”
4. La pianificazione

4.1 Mezzi per raggiungere l’obiettivo
4.2 Fissare le scadenze
4.3 Misurare il tempo
4.4 Rimediare agli errori passati
4.5 Mettersi al passo
4.6 Premi
4.7 Fare una cosa alla volta
4.8 Rinunciare all’istant messaging
4.9 Formulare gli obiettivi
4.10 Ordine e organizzazione

5.La differenza tra efficienza ed efficacia
6. Il controllo del tempo

6.1 Non mettere troppa carne al fuoco
6.2 La tendenza a rimandare
6.3 Ridurre interruzioni e sprechi
6.4 Con chi prendersela quando le cose non vanno

Conclusioni

 

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